【人生観】285-コーチングの勉強会で気付けた〜瞬間湯沸かし器になる要因〜

８月から受けているＪＣＰコーチング。ゆっこちゃんに月１回のコーチングの力を身につける勉強。
今日は、リフレーミングとタイムラインという手法を学んだ。タイムラインというのは自分が生まれて
からのことを振り返ることだ。

青木とペアになり私の人生を振り返っていた。その時に気付いたことがある。
それは学生時代に経験したことがトラウマになっていて、引きずっていたんだと・・・。

対策をしていこう。